Withings Move EKG -trackeren er en spilskifter, hvis du er bekymret for dit hjertes sundhed
(Billedkredit: Withings)Kvinde- og hjemmebedømmelse
Withings Move EKG er ideelt for begyndere, men du vil måske opgradere, hvis du planlægger at foretage store forbedringer af dit fitnessniveau og dine evner.
Grunde til at købe- +
Let at bruge
- +
Fantastisk til hjertesundhed
- +
Stort urskive
- +
Batteriet holder op til et år
- -
Lidt begrænset
- -
Ikke genopladelig
- -
Har kun tilsluttet GPS
Leder du efter en fitness tracker til at øge dit helbred og velvære? Withings Move-EKG-som har en indbygget atrieflimren-enhed til at registrere uregelmæssighed i hjerteslag-kan være noget for dig. Hvordan skal man være sikker? Vi har gennemgået det fra det øjeblik, den blev pakket ud, så du kan se, om du synes, det er investeringen værd.
madlavning makrel fileter
Jeg testede et bredt udvalg af bedste fitness trackere og overvejede, hvor brugervenlige de var, og om de resultater, de giver, er nyttige til at øge dit helbred og velvære. Alle testede fitness -trackere blev brugt til mindst tre forskellige træninger i varierende længder og natten over. Hver fitness tracker blev også tilsluttet og opkrævet flere gange bagefter for at kontrollere pålideligheden.
Fortsæt med at rulle for hele anmeldelsen for at se, om denne fitness -tracker er den rigtige for dig.
Withings Move EKG -specifikationer
- Pulssensor: Nej, atrieflimren detektering
- Urskive dimensioner: 38 mm omkreds
- Opladningstid: Batteriet kan ikke genoplades
- Batteri holder: 12 måneder
- GPS: Kun tilsluttet GPS
- Vandtæt: Ja, op til 50m
- Opbevaring: Ja, pose
- Ekstra rem: Nej
- Garanti: To år
- Kompatibel med: IOS 10+, Android 6.0+
Hvem passer Withings Move EKG til?
Withings Move EKG fitness tracker passer dem, der kan lide deres fitness tracker, til at være diskrete.
Hvordan er Withings Move EKG at bruge?
Withings Move EKG er virkelig simpelt at konfigurere, især da du ikke behøver at vente på, at det oplades i flere timer, før du kan begynde at bruge det.
For at begynde at bruge Withings Move EKG skal du downloade den gratis Health Mate -app og oprette en konto. Sammenlignet med nogle andre fitness -trackere er dette virkelig let at gøre. Efter at have indstillet det korrekte tidspunkt, hvor meget information du tilføjer til Health Mate -appen, er virkelig op til dig - det kan være lige så enkelt som din højde og vægt, eller du kan gå i detaljer og registrere dit daglige indtag af mad.
Hvis du også har andre Withings -enheder, f.eks. Smart Scales eller blodtryksmålere, kan du linke dem til din Health Mate -app. Dette gør livet meget lettere, da du også kan spore ting som dit BMI, kropsfedt, kropsvand, knoglemasse og muskelmasse. Hvis ikke, skal du indtaste nogen af de sundhedsoplysninger, du ved om dig selv, f.eks. Vægt, manuelt.
Jo mere du bevæger dig, jo flere badges opnår du på Health Mate -appen. Dette svarer til, hvor langt du har rejst; for eksempel, når jeg havde ramt 100K, svarede det til at lave en tur til fods af Loch Ness. Selvom nogle måske finder denne måde at motivere lidt uinspirerende på, vil enhver, der ønsker at blive sundere, uden at nogen skriger på dig for at gøre det, sandsynligvis nyde denne form for motivation.
Withings Move -EKG -designet
Sammenlignet med Withings Steel HR er Withings Move EKG -trackeren meget sportyere og ikke så slank. Den fås i to farver - hvid og blå eller sort. Den, jeg prøvede, var hvid og blå, og selvom det hvide urskive er meget tydeligt at læse, så det en smule billigere ud end de versioner, jeg har prøvet før, som har stål rundt om yderkanten. Den sorte version ser dog mere slank ud og kan bæres dag til nat.
En anden væsentlig forskel mellem Withings Move EKG og mange andre fitness -trackere er, at urskiven er analog. Dette gør Withings Move EKG til en god mulighed for folk, der ikke vil have det til at ligne en fitness tracker. Måler 38 mm i omkreds dette er et stort urflade, men klart og let at læse.
Der er en indre ring med en markør i bevægelse på urskiven for at vise, hvor mange trin du har gjort ud af dit daglige mål. Du kan ændre dette i appen for at gøre dit mål til noget, du kan lide, selvom det er markeret i trin på 10, så det kan blive forvirrende at følge, hvis det ikke er den daglige standard på 10.000.
Hvordan Withings Move EKG kan hjælpe din kondition
For begyndere er Withings Move EKG en god måde at begynde at spore dine trin, selvom du blot gør det ved at se tælleren på urskiven bevæge sig, mens du går om din dag eller træner. Skiven vender altid tilbage til nul ved midnat, uanset om du har lykkes med dit mål eller ej. På trods af at dette er et så enkelt sporingssystem, kan det motivere dig til at rejse dig og bevæge dig mere for at nå dit mål - selvom det er klokken 23.45 om natten! Men hvis det bare er en skridttæller, du ønsker, kan du bruge en app på din smartphone eller skridttæller og spare mange penge.
Du kan også spore antallet af etager, du har besteget. Hvis du vil lave mere intense træninger, skal du tilføje, hvilken aktivitet du har gennemført (fra en omfattende liste), intensiteten, som du lavede aktiviteten med, og varigheden. På grund af det analoge urskive kan du dog ikke se nogen af disse statistikker, før du har tjekket Health Mate -appen.
En anden ulempe er, at Withings Move EKG ikke har GPS; der er kun tilsluttet GPS via din smartphone. Selvom den er let at bruge (du skal blot trykke på knappen på Withings Move EKG og holde den nede før og efter din træning), betyder det, at du skal tage din smartphone med på løb eller gå med dig for at få adgang til dataene.
Hvordan Withings Move EKG kan hjælpe dit helbred og velvære
En af hovedårsagerne til, at du kan være interesseret i at købe Withings Move-EKG, skyldes atrieflimrenes funktion til atrieflimren. Det betyder, at enhver uregelmæssighed i hjerteslag (bortset fra hvis du er ved at få et hjerteanfald) kan detekteres på bare 30 sekunder.
For at finde ud af din EKG -score skal du blot holde funktionsknappen nede på siden af uret og derefter trykke tommelfinger og pegefinger mod siderne. Du skal gøre dette med Health Mate -appen åben, så du kan se nedtællingstimeren. Endnu vigtigere, vil du se din puls pil op og ned langs skærmen, præcis hvordan det gør på et hospital.
Jeg indrømmer, jeg elskede kardiogramfunktionen på Withings Move EKG. Jeg fandt det lidt vanedannende og ville have, at alle i min husstand også blev testet. Heldigvis fandt vi alle ud af, at vores hjerterytme var fin, hvilket så betød, at jeg mistede en smule interesse for funktionen - selvom en ud af fire mennesker vil udvikle en uregelmæssighed, kan du blive ved med at gentage testen over tid for at se, om der er noget har ændret. Hvad mere er, hvis du bemærker uregelmæssigheder, kan du dele oplysningerne med din læge.
Men for en fitness tracker, der er så fokuseret på hjertesundhed, har Withings Move EKG irriterende ikke en kontinuerlig pulsmåling, hvilket ville være en god tilføjelse.
tomahawk bøf lidl
Withings Move EKG er også en fordel til at spore din søvn. Du skal bare bære din enhed natten over, og næste morgen vil Health Mate -appen have registreret dig et søvnresultat baseret på det beløb, du flyttede rundt om natten. Jeg kunne virkelig godt lide Smart Wake-Up-funktionen. Den bruger de data, den indsamler, til at vide, hvornår du skal vække dig naturligt før dit vækkeur om morgenen. Det vælger, når du er i en lettere søvnfase, hvilket betyder, at du ikke vil føle dig så groggy, som når du er forstyrret under REM -fasen.
Er Withings Move EKG designet til kvinder?
Det slanke design af Withings Move EKG er tiltalende, selvom det kun leveres med et 18 mm armbånd. Der er dog 14 huller at vælge imellem, så du er mere end tilbøjelig til at finde et, der passer til dit håndled, uanset om det er stort eller småt. Jeg har ganske små håndled, men alligevel var der stadig tre huller tilbage, hvis jeg havde brug for, at det var endnu strammere.
Hovedproblemet for nogle kvinder med Withings Move EKG er muligvis størrelsen på urskiven. Det er 38 mm i omkreds, så det føles ret tykt at have på, selvom det er let - på kun 32 g - og remmen er meget behagelig og formbar.
Nogle mennesker vil elske det store design, som er trendy og let at læse, og selvom det helt sikkert er et af de mest sarte, klassiske og feminine på markedet, finder andre det måske simpelthen for stort til at have på hele tiden.
Batteribrug og opladning af Withings Move EKG
Withings Move EKG er i modsætning til mange andre fitness -trackere på markedet, da det ikke har et genopladeligt batteri. Den gode nyhed er, at du ikke skal bekymre dig om at oplade den i mindst et år. Den dårlige nyhed er, at når den skal genoplades, skal du selv udskifte CR2430 møntcellebatteriet.
Du kan tage det til en urspecialist for at gøre dette, eller der er mange YouTube -videoer, der viser dig, hvordan du gør dette selv. Et advarselsord: Jeg har tidligere gjort dette med en Withings Steel HR, og mit ur var ikke længere vandtæt, efter at batteriet blev skiftet.
Withings Move EKG anmeldelser: Hvordan vurderer det online?
På trods af at Withings Move -EKG er lidt begrænset i, hvad det kan, er online -korrekturlæsere meget lidenskabelige over fitness -trackeren. Brugere elsker mærket og ser ud til at forblive loyale over for det.
Mange brugere siger, at selvom de ikke har opdaget, at de har et problem med deres atrieflimren, roser de nøjagtigheden af de andre aflæsninger, når det kommer til deres træning, så have tillid til teknologien i medicinsk kvalitet.
Er Withings Move EKG værd at købe?
Mens Withings Move EKG vil være meget tiltrækkende for en person med en hjertesygdom, der gerne vil holde styr på deres helbred, hvis du i øjeblikket ikke har problemer på dette område, kan du blive kede af denne fitness tracker.
Det gør et godt ur og er så let, hvis du vil spore trin. Det er bestemt værd at købe, hvis du vil investere i en række Withings -produkter, som kan arbejde sammen om at danne et mere afrundet syn på dit helbred og livsstil.