(Billedkredit: Getty Images/iStockphoto)
Cellulitbehandling, hvor starter vi? Da der ikke er nogen sprække i skønhedsindustrien, der er så fuld af våbenklodser, som produkter og tjenester, der er designet til at 'helbrede' cellulite, lad os dykke lige ind med nogle hårde fakta.
Mellem 80% og 90% af kvinderne, der har passeret puberteten, har cellulite, ifølge en undersøgelse fra 2015 offentliggjort i American Journal of Dermatology. Den samme undersøgelse, med titlen Cellulite: En evidensbaseret anmeldelse , analyseret 67 tidligere offentliggjorte in vivo -forsøg med cellulitisbehandling (in vivo -midler testet på et levende væsen i modsætning til en petriskål)
De forsøg, de analyserede, involverede et udtømmende tab af cellulite -behandlinger, herunder topiske cremer, lasere, manuel og mekanisk massage, kompressionsstrømper, LED og radiofrekvens. Hvert aspekt af disse undersøgelser blev grundigt undersøgt, fra om eksperimenterne var placebokontrollerede til de rapporterede resultater og bevisniveau. Kan du gætte, hvad de fandt? Ja, den glimrende enkle og fordømmende konklusion lyder: 'Ingen klare beviser for god effekt kunne identificeres i nogen af de evaluerede cellulite -behandlinger.'
Ingen cellulite behandling virker. Ikke en eneste.
Det er sandsynligvis ikke en nyhed for dig. Inderst inde ved vi alle, at gnidning af lidt creme i lårene eller en skrupelløs læge, der zapper os med lydbølger, ikke får cellulitter til at forsvinde på magisk vis. Vi har alle set de (rang, og heldigvis stadig sjældnere) billeder af berømtheder på stranden med en stor rød ring omkring deres bum -fordybninger, hvis vi ikke havde bemærket det. Helt ærligt, hvis ekstremt slanke, umuligt rige kvinder, hvis egentlige job er at fremstå fejlfrit, ikke har haft succes i deres anti-cellulite-indsats-og ikke tager fejl, vil der have været bestræbelser-er der en meget indlysende forklaring på hvorfor: Intet kan gøres.
Hvad er cellulite?
Selvfølgelig startede jeg ikke med de hårde sandheder for at få nogen til at fortvivle over deres uoverstigelige hudtilstand. Faktisk er der en meget befriende grund til, at bekæmpelse af cellulite er forgæves: Det er ikke en sygdom at blive helbredt. Det er normalt, sundt kød, der har et andet udseende end noget andet kød på samme måde som huden på bagsiden af din hånd ikke ligner indersiden af din albue, dine øjenlåg eller dine fodsåler.
Disse fordybninger er bare et arrangement af bindevæv og fedt under huden, ikke overskydende fedt vil jeg tilføje, bare det fedt vi alle har. Hos kvinder sidder dette fedt og væv i et bestemt mønster, der er mere tilbøjelige til at vise sig på hudens overflade, så vi har en tendens til at have flere fordybninger end mænd gør. Gammel, ung, slank, fed, gymnastikhare eller sofa kartoffel. Chancerne er, at der sandsynligvis er lidt cellulite på din krop, og det skader dig overhovedet ikke.
I betragtning af dette følger det at tænke lidt over, hvorfor vi alle er så bekymrede for dette almindelige kød, at 'Hvordan slipper man af med cellulite?' I øjeblikket er tredje mest søgte hudplejespørgsmål på Google .
Jeg har tanker. For det første på trods af en total mangel på bevis til deres fordel, hævder skønhedsprodukter konsekvent i tåget, derfor lovlydigt sprog for at kunne tackle cellulite. Her er blot nogle få eksempler fra min arbejdsindbakke: En £ 85 creme, der lover en reduktion på 31% af mængden af cellulite fordybninger, en kollagendrik (230 £ for 60 dages levering), der hævder at afgifte indefra og ud og 'støtte en reduktion i udseendet af cellulite 'og en gyserfremkaldende £ 4k+ tilsyneladende' minimalt invasiv 'behandling, der graver en skalpel ind under huden og fjerner de fibrøse bånd, der trækker den i dens fordybede tilstand.
Dette er ikke et forsøg på at navngive og skamme bestemte mærker, for gud ved, at skønhedsindustrien ikke er genert for at købe slangeolie til alle slags 'ufuldkommenheder', der er tilberedt af sælger i dragter. Men dette virker særligt fjollet: Løsninger, der ikke virker på et problem, der faktisk ikke er et problem. Vi er intelligente nok til at vide bedre, men disse cellulite -behandlinger eksisterer, fordi der er et marked, der gør det muligt for dem og har gjort det i årtier, hvilket bringer mig til min næste tanke om, hvorfor hele denne forretning generer os så meget; Kollektiv hypnose.
vognhjul opskrift
Så hvorfor kan vi ikke lide vores cellulite så meget?
I meget brede penselstrøg bliver kvinder gentagne gange bedt om fra en ung alder at koncentrere sig ekstremt hårdt om vores fysiske udseende, ikke lide forskellige ting baseret på den fashionable kropstype i æraen og derefter bruge ubegrænsede mængder tid, energi og kontanter på at 'fikse' os selv med ting som cellulite behandling. Det samme skete med vores kropshår og vores modvilje mod behåret bikinilinje . Det er hypnotisme: Sig noget nok gange, folk vil begynde at tro på det. Og da svage hofter ikke har været synligt på mode siden den italienske renæssance, er budskabet om, at cellulite ikke er acceptabelt, blevet leveret så ubarmhjertigt fra en hel fyring af kilder (film, reklamer, presse, produkter, kosttilskud, aktivt slid, læger, kvinder, mænd, os selv), at mange af os har svampet det budskab ind og holdt det, knogledybt, som faktum.
hvor meget vejer gemma collins
Faktisk er det lidt af en misvisende betegnelse at sige, at cellulite var 'moderigtigt' tilbage, da Correggio malede Danaë i al sin vaklende herlighed. Sandheden er, det var faktisk ikke noget dengang, fordi det ikke blev set som sin egen separate enhed, bare en normal del smukt kød. Så hvordan kom vi til det punkt, hvor vi næsten 500 år senere er mindre klog på cellulite end et samfund, der stadig brændte påståede hekse på bålet?
En kort historie om cellulite som et 'problem'
Cellulites udbredte berygtighed kan spores tilbage til et par højt profilerede begivenheder fra 1930'erne og fremefter. Inden dette var ordet svævet rundt i franske medicinske tidsskrifter med en forvirrende række definitioner, herunder betændelse i cellulært eller lamineret væv og korn og knuder under huden som beskrevet i professor Rossella Ghigis fremragende tese om cellulite; Den kvindelige krop mellem videnskab og skyld ( værd at læse her hvis du er interesseret, skal din browser oversætte den for dig)
Ifølge Ghigi skinnede en kvindeblad fra 1933 ved navn Your Beauty først lyset på cellulite som et problem uden for det medicinske samfund, i en artikel, hvor en Dr. Debec hævdede, at det var en bunke vand, rester, toksiner, fedt, som danner en blanding mod hvilken man er temmelig dårligt bevæbnet.
Yikes. En flok læsere blev straks tvunget til at skrive til magasinet, som alle lige har indset, at de lider af denne nyfundne tilstand og desperat søgte en kur eller cellulitisbehandling. Andre publikationer fulgte trop og tilbød lignende salvieråd om cellulite samt behandlingsforslag, herunder iodiseret sæbe, massageruller og fastlæggelse af stillesiddende livsstil og en krop fyldt med overskydende fedt som årsag til denne frygtelige lidelse. Lyder det bekendt?
Ting eskalerede stort set derfra, da årtierne rullede på. Flere artikler, flere annoncer, mere misinformation end flere produkter, behandlinger og kure. For ikke at forglemme mere frygt for selve cellulitis og moralsk dømmekraft over for kvinder, der har det og vælger ikke at prøve at behandle det. Interessante ting, ikke sandt? Jeg kunne blive ved, men jeg er sikker på, at du forstår pointen.
Cellulite er ikke en tilstand eller et problem, og vi lider ikke af det!
Det eksisterer ikke engang som en separat ting til dine lår, hofter eller bund og er lige så meget en del af det at være en menneskelig kvinde som bryster eller det underligt mørke og tørre hår, der spire ud af din hage med mellemrum.
Den eneste måde at slå det på er ikke at bekymre sig for meget om det, som bevæbnet med alle disse oplysninger forhåbentlig burde være lidt lettere at opnå.
Sådan finder du kroppens tillid
Der kan ikke nægtes, at kroppens tillid er en blæsende gammel labyrint. Det er en meget sjælden og imponerende kvinde, der ikke lider noget psykologisk tømmermænd af al den træning, vi har fået til at stikke huller i vores fysik, og jeg er bestemt ikke immun. Når jeg sætter min Beauty Editor-kasket på igen, vil jeg foreslå, at hvis du virkelig vil have det godt med dine lår, skal du tage de penge, du ville have smidt i det ulmende sorte hul, der kaldes cellulite-behandlinger, og bruge dem på nogle dejlige, humørsvingende, blødgørende og udglatte produkter i stedet.
Åh, og en fantastisk falsk tan - som sidder inden for sin egen tvivlsomme kontekst, men hey i det mindste fungerer tingene virkelig.
Strålende skønhedsprodukter til fantastiske lår
Beautypie Soul Provider Dry Oil Body Scrub, £ 10,75
aldi tilbage til skolen
Bare du tager dig tid til at gøre noget godt for dine lemmer, får dig til at elske dem mere uanset naturlig form eller størrelse - lidt som at passe på en forsømt have. Dette er strålende opløftende med æteriske olier af citrongræs og grapefrugt, plus kornede eksfolierende sukker og nibblende enzymer fra død hud fra citronskal. Det blødgør, glatter og efterlader en sexet glans på huden.
Olverum Dry Body Oil, £ 36
KØB NU: Olverum The Dry Body Oil, £ 36, Feelunique.com
En superfin tåge, der synker hurtigt ind, så det ikke vil gøre rod i din kappe eller lade dig hænge ud for at blive klædt på. Dette fylder huden op, får den til at lyse og efterlader en dvælende fyrretræ-duft, der får dig til at føle, at du har været i et nordisk spa.
Tan Luxe Super Glow Body, £ 35
KØB NU: Tan Luxe Super Glow Body, £ 35, cultbeauty.com
Et glat, klistret kropsserum, der fylder huden med hyaluronsyre og giver det den mindste antydning af en solbrun, som kan opbygges dagligt. Hvis du er nervøs for garvning, er dette et godt mærke at starte med, da det blev skabt af en glaswegian. Tag det fra en anden skotte - hvis du kan brunfarve keltisk hud smukt og troværdigt, er du videre til en vinder.