Cloud brød opskrift

gør:

Evne:

let

Koste:

billig

Forbered:

10 min

Madlavning:

20 min

Hørt om skybrød? Dette lavkolhydratbrød er lavet med æg, flødeost, en knivspids salt og fløde tandsten uden mel eller kerner - hvilket gør det let og fluffy, ligesom en sky! Dette 4-ingrediens brød gør en lettere burgerbolle mulighed, kan serveres ligesom pitta med falafel og salat eller kan rives og dyppes i et karbad med hummus. Denne opskrift laver 8 skiver og tager kun 30 minutter at tilberede og bage. Prøv det derhjemme og se, hvad alle taler om. Det er værd at gøre det, hvis du prøver at skære kulhydrater, men går glip af brød!

chokolade marengs roulade mary bær

ingredienser

• 4 mellemstore æg, adskilt
• 65 g flødeost
• knivspids salt
• ¼tsp fløde af tandsten
• Du har også brug for:
• 2 bageplader, smurt og foret med bageparkament

Metode

• Opvarm ovnen til 160 ° C, gas 3. Pisk æggehviderne med en knivspids salt indtil de er stive; start med lav hastighed og derefter gradvist øges.

• I en anden skål, pisker du æggeblommerne med flødeosten og cremen af ​​tartar, indtil den er tyk og cremet. Fold forsigtigt omkring en fjerdedel af æggehviderne ind i æggeblommeblandingen ved hjælp af en ballonvisp. Skrap forsigtigt resten af ​​den æggehvide blanding ind på den ene side af æggeblandingen. Fold sammen forsigtigt, indtil det lige er kombineret.

• Spoon 8 klatter på bagepladen og kog i 15-20 minutter eller indtil de er let gyldne og svampede.

  beach ball cup kager