
gør:
1Evne:
letKoste:
billigForbered:
5 minVi ved alle, at det at få små til at spise masser af frugter og grøntsager kan være en smule kamp undertiden (af en eller anden grund ser chips altid mere tiltalende ud!) Men med denne opskrift på en sjov og let dinosaur-salat får du børnene til at knaske igennem deres 5-a-dag på ingen tid overhovedet. Dette er kun et eksempel på sjove måder at få børn interesseret i en sund mad mad, men det generelle princip kan anvendes på næsten alt - ansigter på pizzaer, dyr lavet af frugtsalat, sandwich skåret i former - alt hvad du kan gøre at gøre deres plade mere tiltalende er en vinder. Hvis du føler dig særlig tålmodig, kan du få små til at bygge deres egne dinoer. Læg blot alle ingredienserne opskåret i former og lad dem gå vild, vi vedder på at du får nogle opfindelige arter!
fedtfattige kager opskrifter vægt overvågere
Se hvordan man laver Dinosaur salat
ingredienser
- 5 cm agurkstykker, hud stadig på
- 3 baby gem salatblade
- 1 lille stykke orange peber
- 3 sukker snap ærter
Metode
Skær en runde fra enden af dit stykke agurk, og skær det i to for at gøre dinosaurens ansigt.
Derefter skal du skære vandret ned på hver side af din agurkstykke for at få to huddækkede skiver. Hakk disse i 10 pigge, fire for fødderne og seks til din dinosaurus ryg.
hvordan man laver en kalkunkarry
Skær et lille stykke peber, og hug det i to små firkanter, som begge er lidt mindre i den ene ende, for din dinosaurs øjne.
Nu er det tid til at bygge din dinosaur salat. Lag tre stykker salat på en tallerken, hvilket skaber en halvmåneform til kroppen. Top med tre sukker snap ærter, ordne agurk piggene langs den neddykkede kant for dinosaurens pigge, og brug dine to halvcirkel skiver agurk til at gøre hovedet. Tilføj de to peberøje og læg endelig de sidste fire trekanter af agurk i bunden for at ligne fødder.