Det kan have en skadelig effekt ...
(Billedkredit: Getty Images)
Med de fleste af os, der vælger komfort frem for alt andet i disse dage, er folk begyndt at droppe bh'er. Efter alt, selv bedst godt er ikke så behagelig som at droppe grænserne for lingeri helt.
Eksperter har imidlertid nu advaret om, at undtagelse af undertøj kan have en negativ effekt på et bestemt aspekt af vores helbred.
Hvorfor er det ikke dårligt for vores helbred at have en bh på?
Ikke at have bh på kan have en skadelig effekt på vores helbred - og det har alt at gøre med vores kropsholdning.
de hårede motorcyklisters store karryretter
Professionel bh -montør Sandra Dyke, der har passet kvinder med nogle af de bedste bh'er på markedet hos Chantelle Lingerie i over 20 år, afslørede, at det kunne have en effekt på både dine bryster og din kropsholdning at droppe din bh i flere dage derhjemme. .
Sandra forklarede, at ikke at have bh på kan forårsage smerter i ryg og nakke og kan føre til dårlig cirkulation.
'Hvis du ikke har bh på, vil det med tiden også have en indvirkning på din kropsholdning,' sagde hun. 'En støttende bh hjælper din kerne og kropsholdning.'
Kan en bh ikke bære boobs til at falde?
Og det er ikke kun vores kropsholdninger, der mærker den negative indvirkning på at undgå støtte fra en BH på daglig basis. Det er ikke at sige, at det ikke skal fejres at gå uden bral, men det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan dette kan påvirke dine bryster.
Endnu værre afslørede Sandra, at hvis dine bryster ikke understøttes, er de mere tilbøjelige til at falde, og ingen bh kan endda forårsage belastning af din hals og ansigtsvæv.
'Bær ikke en bh, og ikke kun vil du se dine bryster hænge, men kan også få runde skuldre,' sagde hun til kvinde og hjem.
'Støtte fra en bh hjælper de omgivende muskler i din krop med at skabe god kropsholdning og bedre blodcirkulation.'
Det handler også om at føle sig bedst
Og det er ikke kun den fysiske effekt af ikke at have en bh på, vi kunne mærke.
At undgå det nødvendige tøj kan have en skadelig indvirkning på vores velbefindende, motivation og mentale tilstand.
'At bære en god passende bh er ikke kun vigtigt for at støtte dine bryster, men også for at opretholde dit velbefindende. Og det er vigtigt, uanset om du er hjemme eller ude, 'sagde Sandra.
'Stå op om morgenen på samme tid, som du normalt ville, og gør dig klar, som om du skulle på arbejde.'
Din bh har en meget vigtig rolle, og det er at beskytte og bære vægten af din buste, 'tilføjede Alexandra Thrower, Brand Manager hos Chantelle.
'Bær ikke en, og du får slappe bryster. Det er så simpelt som det. Det er trods alt tyngdekraften. Og jo tungere buste, desto værst bliver det.
'De fleste kvinder er ikke klar over, hvor tung deres buste er (alt mellem ca. 500g for B/C kopper til 2+ kg for G+ kop). De skal støttes. Du kan også opleve, at hvis du ikke har en bh på, forværres ryg, skuldre eller nakkesmerter og giver dig hovedpine ... det er alt, hvad vi kunne undvære lige nu! '