Den ugentlige butik er en af de største dræner for familiens ressourcer - og det ser ud til at blive endnu værre ...
Krympeflationen er reel.
I tiderne med stigende togrejser, svingende brændstofpriser og dyre kuffertposer (selvom sidstnævnte er til en god sag, så vi tillader det), er svindlens inflation begyndt at ramme mere end bare vores elskede Cadbury's Miniæg i påsken. Det er et emne, der drægtigt foregår hele året rundt.
Læs mere: Pakker med Cadbury's falder - men du kan blive overrasket over prisen
Fra teposer til vaskepulver tilføjer omkostningerne til de daglige væsentlige ting, som vi huller i vores vogne, virkelig.
Og når priserne langsomt kryber op, mens mængderne gradvis falder, er prisen indstillet til at tilføje endnu mere.
Og det er ikke kun husholdningernes væsentlige ting, der rammes af svindl.
Nogle af vores foretrukne søde godbidder er blevet offer for udskæringen, og vi kan ikke tackle.
Så hvis du har lyst til, at dine køb ikke går så langt, som de plejede at gøre, er dette sandsynligvis grunden til ...
Shrinkflation: 23 af de hårdest ramte produkter
Heinz salatcreme
Kredit: Heinz
Det er måske ikke det sundeste af salatdressinger, men det er en overbærende britisk klassiker.
Det ser dog ud til, at de, der lægger dette på deres blade ved frokosttid, skal til en højere indkøbsregning, da flasker krydderier er krympet med hele ni procent!
De ikoniske squeezy flasker, der tidligere indeholdt 655 g cremet sauce, indeholder nu 50 g mindre på kun 605 g.
Og for at gøre tingene endnu værre, er prisen blevet hævet på samme tid.
For 50 g mindre produktkunder skal nu betale 50p mere i pris, da flaskerne er steget fra £ 2 for £ 2,50.
Dette er ikke en verden, vi ønsker at leve i!
Haagen-Dazs
Kredit: REX / Shutterstock
Dårlige nyheder for Häagen-Dazs fans! Dette klassiske isbad er indstillet til at reduceres i størrelse. De mindre badekar vil forblive til samme pris som de foregående familiestore karbad i stedet for en heftig £ 5,35 - yikes!
'Som mange virksomheder er vi blevet påvirket af stigende råvarepriser. Vores forpligtelse til kun at bruge premium ingredienser har gjort os modtagelige for prisstigninger, ”sagde en talsmand for Häagen-Dazs.
'Vi anerkender, at kunderne er under pres økonomisk og har ikke taget denne beslutning let.'
Percy Pigs
Kredit: Marks & Spencer
De blev 25 år i år, men ser ud som om deres alder ikke er det eneste, der går op.
kylling og svampetærte med filobak
Ifølge The Sun har M&S roligt hævet prisen på vores elskede svineformede slik med 10 procent, men størrelsen på pakkerne har forblevet den samme.
Før du kunne få en 170g taske til £ 1,50, koster den samme taske dig nu £ 1,65 - så en hel 15p mere. Ødelæggende ...
Jaffakager
Kredit: McVitie's
Hvis Jaffa-kage fans, hvis du tænkte at beslutte, om din favoritbåd er en kiks eller kage, så tænk igen.
McVitie's har gjort det umulige og skåret antallet af kiks i deres standardkasser - i stedet for de sædvanlige 12, vi er vant til, vil du nu kun 10.
Og den værste del? Du betaler stadig den samme pris, som du ville gjort for en 12-pakning, hvilket betyder, at der er sket en stigning på ca. 17 procent.
Doritos
Dårlige nyheder, hvis dine valgte snacks inkluderer Doritos - tortillachips er de seneste ofre for 'krympeflation'.
En stor pose med Doritos er nu 10% mindre ved 180 g, mens priserne forblev de samme, på 1,99 £. £ grab-pakken er også krympet med næsten 12%, men forbliver til samme pris.
Coco Pops
Kredit: Kellogg's
Hvis du deltager i en skål Coco Pops om morgenen, skal du ikke blive overrasket, hvis du får mindre portioner fra en kasse.
En stor kasse Coco Pops er krympet med 80g til 720g, men den sælges til samme pris på £ 3,75. En mindre kasse er nu også 40g mindre til den samme pris på £ 2,69.
Maltesers og M & Ms
Hvis du er fan af Maltesers og M & Ms, kan du tænke dig selv efter nogle dårlige nyheder - det firma, der fremstiller dem, har annonceret, at det vil skrumpe størrelsen på begge produkter i et forsøg på at øge fortjenstmargenerne.
Mars har afsløret, at delingspakker med Maltesers og M & Ms vil være op til 15 procent mindre, med priser, der forbliver de samme på £ 1,50. Maltesere, der deler pakker, vejer nu 93 g, mens en pakke M & M'er er krympet med 25 g.
Cadbury kolde barer
Okay, så Freddos bliver faktisk ikke mindre, men prisen er steget så teknisk, at du får mindre chokolade for dine penge.
Hvis du er en Freddo-fan, afstiv jer selv, fordi de nu koster dig 30p!
Beslutningen er kommet fra fødevarekonglomeratet Mondelēz, der besluttede at hæve prisen med 20 procent for at ‘holde favoritmærker på hylden’. Fandens svind.
Naturligvis er det ikke første gang, at prisen på en Freddo-bar har skabt kontrovers. Tilbage i 2000 ville behandlingen have kostet dig kun 10p før den steg til 17p i 2010. I 2015 blev den igen øget til 25p. Kan du huske den tid, hvor du kunne få fem Freddos til 50p? Det er bare ikke det samme mere.
Chokoladen er også blevet lettere i de senere år. Behandlingen vejede oprindeligt 17 g, før den voksede til 20 g i 2007. Imidlertid krympet den tilbage til den meget lavere vægt 18 g.
https://twitter.com/deanogeorge/status/819608685240532992
Fugle øje fisk finger pakker
Dårlige nyheder, hvis du er en fan af sandwich med sandwichfisk! Det populære fiskfingermærke Birds Eye har reduceret antallet af fiskefingre, du får fra 12 til 10, hvilket betyder, at forbrugerne nu får to mindre til samme pris - 2,50 £.
bryst i langsom komfur
Nomad Foods, firmaet, der ejer Birds Eye, advarede forbrugerne tilbage i november om, at det kunne tvinges til at sætte priser for at følge med i stigende omkostninger.
Toblerone
Kredit: REX / Shutterstock
Se et meget godt kig på denne klassiske Toblerone, fordi du ikke vil se dem i butikkerne meget længere. Nej, de bliver ikke afbrudt, men de har fået et helt nyt, meget rummeligt design såvel som en reduceret vægt, og die-hard fans af den trekantede choc sparker i gang.
Barer, der plejede at være 400 g, vejer nu 360 g, og 170 g søjler er nu 150g. Producenter Mondalez frigav en erklæring om ændringerne på Facebook og sagde, at de var nødvendige for at holde prisen på produktet nede - men det har ikke stoppet folk med at stille spørgsmålstegn ved, hvorfor de ikke bare hugger en trekant fra slutningen i stedet for at ændre barens ikoniske form helt ...
Toblerone fans, vi har nogle oplysninger om størrelsen på vores britiske chokoladebarer. Se venligst følgende ...
Indsendt af Toblerone lørdag den 15. oktober 2016
Terrys chokolade orange
Dette er et krympeflationsoffer, vi bare ikke kan tackle.
Det er med tunge hjerter, at vi er nødt til at fortælle dig, at ejere af Terrys Chocolate Orange har reduceret størrelsen på denne lækre godbit med 10% i de seneste måneder.
Strømpepåfyldningsfavoritten plejede at veje 175 g, men er for nylig blevet produceret på kun 157 g. Og hvis du tror, du sparer nogle øre takket være den mindre størrelse, vil du også blive skuffet. Chokoladen sælges stadig til samme pris i de store supermarkeder. Fans er så forstyrrede over nyheden, at nogle få har startet en Facebook-gruppe for at kampagne mod ændringerne - nu er det, hvad vi kalder forpligtelse.
Cadbury's Roses and Heroes
Kredit: Cadbury's
Ikke kun er Cadbury's Roses krympet, Cadbury's Heroes krymper også. Duoen forbliver den samme pris på £ 9,19 pr. Karbad, men Heroes vil se 85 g reduktion og roser vil skrumpe fra 780 g til 729 g. Tut, tut, tut!
Cadbury's chokoladefingre
Cadbury's tager to chokoladefingre væk fra pakken - det er 11g mindre i en pakke! Og prisen? Nå, det er steget fra £ 1 til £ 1,50 i det sidste år ifølge Sainsbury's, men ned 80p på Tesco.
Tante Bessys Homestyle-chips
Kredit: Getty
Tante Bessys frosne chips plejede at komme i en 750 g taske, men nu får du kun 700 g til dine £ 1,65 - en reduktion på 7% (eller en respektabel servering af varme, sprøde pommes frites).
Bird's Eye Vælg blandede grøntsager
Tilsvarende er Bird's Eye Select blandede grøntsager skrumpet med 8% fra 750 g til 690 g - men supermarkeder som Asda, Morrisons og Sainsbury's har holdt prisen den samme.
Cif og Domestos rengøringsspray
Flasker Cif og Domestos rengøringsprodukt er også 7% lavere, fra 750 ml til 700 ml. Nå, vi antager i det mindste, at det er en undskyldning for ikke at skrubbe badeværelset i dag ... hver sky?
Hovis Bedst af begge brød
Har du lyst på toast? Bedre at have den ene skive, hvis du er en Hovis-fan - deres bedste fra begge brød er reduceret med 6%, på trods af at de forbliver på samme pris.
Surf Tropical Lily og Ylang Ylang vaskepulver
Kredit: Surf
Krympeflation har ramt selv det mest væsentlige af husholdningsartikler.
Du får nu to færre vaskevæsker ud af denne kasse med vaskepulver - 23 i stedet for 25 - men du betaler stadig 5 £ for det!
simpel kinesisk kylling nudelsuppe opskrift
Philadelphia Let flødeost
Størrelsen på et badekar med lys Philly er faldet 10%, fra 200 g til 180 g, men supermarkederne stødte faktisk op prisen tager den fra £ 1,84 til £ 1,87.
Tetley blanding af begge teposer
Kredit: Getty
Jej, selv den ydmyge cuppa er ikke fritaget for krympeflation - der plejede at være 80 poser i denne boks, men nu får du 75 til samme pris!
'Produkter taber 50 g her og et par centimeter der, hvilket alt sammenføjer til en dyrere butik uden at du ved hvorfor,' forklarede vagthunden i rapporten.
Kommenterer konklusionerne, Hvilken? administrerende direktør Richard Lloyd sagde, 'Krympeprodukter kan være en luskig måde at øge omkostningerne for forbrugerne, fordi pakningsstørrelser skrumper ned, men priserne gør det ikke.'
'Det er nu tid til handling på tvivlsomme priser, der forhindrer folk i let at sammenligne produkter for at finde de billigste.'
Hvad synes du? Vil du blive udsat for at købe dine yndlingsprodukter, hvis de reducerede pakningsstørrelsen? Fortæl os det på vores Facebook-side!