Hvorfor har jeg en øm vagina? Dette er de mulige årsager - og hvad man skal gøre ved det

Ifølge eksperterne kan der være mange årsager til, at du har ondt i skeden



Kreativ skildring af en vagina for et indslag om, hvad man skal gøre ved en øm vagina

(Billedkredit: Getty)

At have ondt i skeden og føle ubehag kan være et emne, kvinder kæmper for at tale om. Meget ligesom at tale åbent om find the bedste vibrator , eller hvis der er et seksuelt problem med vores partnere, viger mange af os stadig væk fra at have ærlige samtaler, når det kommer til intime spørgsmål.

Faktisk afslørede forskning fra The Eve Appeal - Storbritanniens Gynecological Cancer Research Charity - at næsten halvdelen af ​​kvinderne (49%) sagde, at de gerne ville tale mere om gynækologisk sundhed. Den samme forskning afslørede også, at kvinder i alderen mellem 46 og 55 år var mest til at ignorere gynækologiske sundhedssymptomer i håb om, at de ville forsvinde (38%), eller fordi de følte, at de ikke var presserende nok til at konsultere en læge om (21 %).

En anden undersøgelse foretaget af YouGov afslørede også en chokerende mangel på viden om kvindelige kønsorganer blandt begge køn, idet følgende tal repræsenterer procentdelen af ​​kvinder, der ikke var i stand til at identificere eller beskrive funktionen af ​​urinrøret (55%), skamlæber (43%) eller vagina (45%).

Hvis du falder ind i denne gruppe, er du tydeligvis ikke alene, og vores ingen nonsens guide til normale vaginas er et godt sted at starte med hensyn til at uddanne sig selv. Med hensyn til at holde din vagina sund, er der masser af steder at starte, herunder at holde sig væk fra at fjerne kropsvasker dernede, spise en afbalanceret kost og regelmæssigt sex. Og dette inkluderer solokøn - faktisk er der et væld af sundhedsmæssige fordele ved at bruge en vibrator .

binky felstead twitter

Her tackler vi en af ​​de mest almindelige problemer med skeden - vaginal ømhed. Og find ud af hvad der foregår bag kulisserne i din krop ved hjælp af eksperter. Vaginal ømhed kan skyldes en række årsager, som alle har deres egne individuelle behandlinger og midler. Vi ser på nogle af de mest almindelige nedenfor. Glem ikke at følge op med din læge, hvis du er bekymret.

Hvorfor er min vagina øm?

Er du i tvivl om, hvorfor du har ondt i skeden? Du oplever muligvis en af ​​nedenstående.

Trost

'Vaginal trost er forårsaget af en overvækst af candida, en gærinfektion, der normalt rammer kvinder. Det kan være forbundet med brug af antibiotika, graviditet, diabetes, hormonændringer og stress, 'siger Dr. Sundhed).

'Forårsager mild til svær kløe og vaginal udflåd med et hvidligt, tykt, ostemærket udseende og en gærende lugt, kan trost være meget ubehageligt. Rødme, betændelse og mild hævelse kan forekomme, og vævet kan blive råt af kløe. '

Behandlingen: Dr. Moorcroft foreslår en række naturlige terapier, der kan fungere som en effektiv behandling. Disse omfatter probiotika designet til vaginal flora, såsom InvivoBio.Me Femme V, reducerer sukkerindtag og bruger urter med svampedræbende virkninger, herunder følgende:

fransk fiskesuppe
  • Tea tree, som kan findes i fugtighedscreme til det intime område og hygiejnespray. Påfør topisk.
  • Berberin - som en kapsel eller tinktur - internt.
  • Timian - som infusion eller tinktur - internt.
  • Calendula - som en creme topisk.



For at hjælpe med at berolige området og genoprette floraen anbefaler hun også at anvende levende naturlig yoghurt.

  • Dekanter 2-3 spsk i en ren gryde.
  • Påfør dette med din finger og lad det sidde i 3-5 minutter.
  • Skylle.
  • Gentag op til 2 gange dagligt afhængigt af sværhedsgraden, dette kan fortsættes i op til 2 uger.

En øm vagina kan være et symptom på overgangsalderen

Det er vigtigt at huske, at symptomer på overgangsalderen varierer enormt fra den ene kvinde til den næste, ligesom deres sværhedsgrad. For mange kvinder medfører hormonændringerne symptomer, der har en enorm indvirkning på deres sexliv, især nedsat libido, smertefuld sex og tørhed i skeden, «siger dr. Shirin Lakhani, kosmetisk læge og intim sundhedsekspert hos Elite Aesthetics. 'Hormonskift får vævene i din vagina til at blive tynde og tørre, og denne tørhed kan igen tilføje friktion under sex. Din vagina strækker sig også mindre, hvilket kan få den til at føles stram. '

Hun tilføjer fortsat: 'Med alderen generelt kan østrogenniveauerne falde, hvilket resulterer i, at skeden bliver tør og mindre sur, hvilket betyder, at det kan tage længere tid eller blive umuligt at blive smurt for sex. Over tid kan denne hormonmangel føre til mere væsentlige ændringer, såsom reduceret blodgennemstrømning til skeden og vævet bliver tyndere, hvilket kan føre til smerter under sex eller dyspareuni. '

Behandlingen: Dr Lakhani foreslår at eksperimentere med håndkøbssmøremidler for at lette tørhed, mens hormonbehandling og hyaluronsyreindsprøjtninger kan give lindring på længere sigt.

Du kan have en øm vagina før din menstruation

Der er en række grunde til, at din vagina kan føles øm inden din menstruation, 'afslører Dr. Lakhani. 'Hormonerne, der er ansvarlige for menstruationssmerter, er kendt som prostaglandiner. Og selvom disse har tendens til at være kilden til menstruationskramper, kan bækken nerverne også overføre smerten til din vagina eller lår. 'Udsving i hormoner som østrogen og progesteron kan også forårsage vaginale smerter ved at skabe ændringer i vaginal pH, der gør det mere følsomt.'

Hun skitserer også, at en stigning i væskeretention både før og i løbet af din menstruation kan få vaginal og vulvært væv til at blive forsvundet, hvilket kan føre til smerter.

Behandlingen: Dr. Lakhani siger, at det kan være fristende at gå til håndkøbsfrie feminine vaske og intime cremer for at lette ømhed. Men hun advarer: 'Vær forsigtig med at vælge disse produkter, og hvis du bruger dem, skal du sørge for, at de ikke er parfumerede og designet til følsom hud. Mit råd igen ville være, at hvis du har et problem, er det vigtigt at se en læge, før du prøver håndkøbsprodukter for at bestemme noget mere skummelt. '



Vaginitis

'Vaginitis er vaginal betændelse og skyldes normalt gærinfektioner eller bakteriel vaginose. Selvom du kan opleve symptomer på vaginitis i løbet af måneden, kan ændringer i pH i din vagina under menstruation få dem til at blusse op, 'siger Dr. Lakhani.

Behandlingen: Mange henvender sig til håndkøbsfri smertelindring som ibuprofen eller paracetamol først. Dr Lakhani advarer dog om, at hvis 'ikke gør nok for at lindre smerten, og hvis du oplever kløe eller en usædvanlig lugt ved siden af ​​smerten, skal du tale med en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.'



blåbær hvid chokolade cupcakes

UTI'er (urinvejsinfektioner)

'UTI'er som blærebetændelse kan forårsage vaginal ømhed sammen med de karakteristiske sviende smerter ved vandladning, hyppighed, hastende og mavesmerter eller tryk,' forklarer Dr Sally Moorcroft. 'Det er vigtigt at sikre, at en urininfektion behandles effektivt, da de kan udvikle sig til nyreinfektioner, som er meget mere alvorlige og har større risiko for komplikationer. Graviditet, samleje, dehydrering, overgangsalder og stigende alder kan alle disponere for urininfektioner, og der er også en sammenhæng med ubalance i bakterieflora i blæren. '

Behandlingen: 'At drikke mere væske (helst vand eller urtete) er afgørende,' siger Dr. Moorcroft.

Hun foreslår også at tage tranebærpulver frem for saften, der er høj i sukkerarter, samt Echinacea for at øge immuniteten sammen med antimikrobielle urter som Uvaursi og Buchu. Hun forklarer videre, at probiotika designet til blærefloraen som InvivoBio. Me Femme UT kan også være et godt valg.

'Adressering af underliggende vaginal tørhed forårsaget af overgangsalderen er også vigtig,' tilføjer Dr. Moorcroft.

Læse Næste

Gwyneth Paltrow afslører, at hun gør DETTE i et langsommere tempo for at øge hendes velbefindende