Vi har dem alle - men hvad prøver de egentlig at fortælle os om vores helbred, hud og den måde, vi passer på os selv?
Lad os starte med at sige, at et foret ansigt ofte er et tegn på et godt levet liv. Hvis latterlinjer er den pris, vi skal betale for nætter, hvor vi hygger over vin med vores ældste venner, tager vi dem.
Men mens vi alle er for ansigter fulde af karakter, sætter vi også pris på, at dybere rynker og slap hud kan påvirke tilliden. Så hvad kan vi gøre for at holde rynker i skak uden at ty til kirurgi - eller begrænse vores ansigtsudtryk ...
Hvorfor opstår rynker?
Mens nogle ikke oplever deres første fold eller linje før i 40'erne, vil andre begynde at lægge mærke til små linjer og folder i 30'erne - eller endda i 20'erne. Rynkernes begyndelse er en naturlig del af aldringsprocessen og skyldes generelt mangel på kollagenfibre eller skadede elastiske fibre, når vi bliver ældre. Det betyder dog ikke, at vi ikke alle gerne vil have, at der er lidt mindre af dem!
Men der er også miljøfaktorer, der kan bidrage til, at rynker forværres. Rygning, forurening og solskader kan alle påvirke sammensætningen af vores hud, og hvor mange rynker vi har. Så sørg for at du dækker til, douse dit ansigt i SPF 50+, og bliv så sund som muligt, hvis du vil prøve at reducere mængden af rynker, du har.
MERE:De bedste arkmasker til glødende hud
Dehydreret hud kan også være mere tilbøjelig til at udvikle rynker, så det er vigtigt at forblive hydreret både inde og ude.
Slankekure kan også have en effekt på udseendet af rynker. Mennesker, der har tabt drastiske mængder, eller dem, der har yo-yo slanket i løbet af deres liv, har sandsynligvis flere.
Så hvorfor vises rynker der, hvor de gør?
Krager fødder - aka latterlinjer
Krager fødder - en af de mest kendte rynker - stråler normalt ud fra øjenkrogen. Mest mærkbar, når du skeler, er de faktisk forårsaget af sædvanlig skelning og latter.
Andre almindelige årsager omfatter tørhed omkring øjenområdet, da huden omkring området udskiller mindst olie.
Huden omkring vores øjne er naturligvis også meget tyndere. Faktisk er noget af den tyndeste hud på vores kroppe omkring vores øjne. Og så, sammen med mangel på talg, er en varm seng til latter.
Så hvordan kan du prøve at forhindre dem i at opstå?
Retinolbaserede produkter er nogle af de bedste på markedet til at hjælpe med at tackle kragerødder. Retinol indeholder kollagenforstærkende egenskaber, der hjælper med at fylde din hud op og reducere forekomsten af fine linjer omkring øjnene.
Linjer under øjnene
Rynker under dine øjne, i modsætning til at stråle ud af dine øjne, udvikler sig på lignende måder. De kan også skyldes vedvarende folder i ansigtet og regelmæssigt på vej ud i solen uden solbriller.
Men hvordan bekæmpes dem? Serum specifikt målrettet til brug under øjnene kan helt sikkert være nyttige, idet de kan hjælpe med at holde området hydreret og fugtet.
Rynker på rynkerne
Rynker på rynkerne - måske nogle af de mest frygtede rynker, der findes. Disse irriterende små ting opstår normalt som linjer på tværs af vores pande. De kan dog også give et uvelkomment udseende mellem vores øjenbryn.
Generelt, når vi er yngre, vises disse typer linjer på vores ansigter, når vi rynker panden, men forsvinder, når vi holder op med at rynke panden. Men når vi bliver ældre, bemærker mange af os, at disse rynker optager en permanent plet i panden, selvom vi ikke rynker panden.
Mens pande linjer er en naturlig del af at blive ældre, antager mange mennesker, at de kommer som et resultat af overaktive ansigtsudtryk, f.eks. Ved at løbe, gabe eller faktisk rynke panden. Men faktisk anses denne teori for at være forkert af de fleste hudlæger.
Imidlertid kan rynke linjer blive værre med forskellige miljøfaktorer. Disse specifikke rynker forsøger måske at fortælle dig, at dit ansigt har været udsat for for mange negative livsstilsfaktorer. For eksempel er det almindeligt kendt, at rygning skader dit DNA, hvilket betyder, at huden ikke kan reparere sig selv. Stress og forurening kan også reducere mængden af kollagen i din hud - et protein vi har brug for for at holde huden glat og smidig.
Så hvad kan du gøre ved pande linjer? Hvis du er villig til at gennemgå din behandling, er der en række tilbud. Botox og injicerbare fyldstoffer kan naturligvis være meget effektive metoder. Du kan dog også vælge mindre invasebehandlinger, såsom kemiske peelinger, laserhudbehandlinger og microdermabrasian. Disse arbejder alle for at befri din hud for det øverste lag, så den kan genopbygge sig selv.
Dog kan mere holistiske behandlinger også virke. Nogle foreslår at anvende regelmæssige dråber ricinusolie til området eller endda en investering i en rig fugtighedscreme.
Smil linjer
Smilelinjer er de folder, du ser, der bevæger sig fra din næses yderkanter og ned til yderkanterne af vores mund. Generelt bliver smilelinjer mere udtalte, når vi bliver ældre, selvom de ofte er synlige hos yngre mennesker, når de smiler.
Disse rynker kommer som alle andre fra mangel på kollagen og elastin i din hud, når du bliver ældre. Rygning og solskader kan også forværre disse linjer, hvilket gør dem dybere, end de måske har været.
Når vi bliver ældre, oplever vi også et tab af volumen i vores ansigt, hvilket betyder, at huden er mere tilbøjelig til at falde og falde - hvilket er, hvad der sker med huden over vores smilelinjer.
Sådan slipper du af med rynker
Desværre er der ingen idiotsikker måde at slippe af med rynker helt - medmindre du er villig til at ty til mere ekstreme foranstaltninger, såsom botox.
Bortset fra at sikre, at du forbliver hydreret, skal du beskytte din hud mod solen og forsøge at slette virkningerne af forurening ved slutningen af dagen, aktuelle behandlinger som cremer og serum kan hjælpe med at reducere forekomsten af fine linjer.
Retinol eller hudplejeprodukter, der er rige på peptider og proteiner, der bygger kollagen, er generelt de bedste, hvis du ønsker at udglatte din hud. Der er masser af overkommelige muligheder på markedet, uanset hvad du budgetterer. Men hvis du kun gør én ting for din hud, vil det være betydeligt at bruge en effektiv fugtighedscreme hver nat.
Anti-rynke produkter at prøve
Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiolbehandling , £ 53
Formuleret til alle med lavt aldringsproblem, der ønsker at begynde at passe bedre på deres hud, tænk på dette serum som retinol på startniveau. Bakuchiol er blevet udråbt som et retinolalternativ, men det spiller ind på begge deres styrker at bruge dem sammen. Bakuchiol er en kraftig antioxidant, der forbedrer hudfarve og farve, mens retinol kommunikerer med eksisterende celler for at øge produktionen af kollagen og elastin. Brug et par gange om ugen til at begynde med og opbyg langsomt for at undgå irritation.
KØB NU: Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol -behandling, £ 53
Nr. 7 Avanceret Retinol 1,5% kompleks natkoncentrat, £ 34
Med deres udsolgte Protect & Perfect-serum, der drev dem til kultstatus tilbage i 2007, ved No7 noget om, hvordan man skaber en anti-aging buzz. Deres seneste lancering markerer alle bokse og kombinerer en 0,3% retinol med peptider for at opfriske og forny huden, mens du slumrer. Retinolen frigives langsomt og hjælper med at levere maksimale resultater med mindre irritation end traditionelle formler.
SHOP NU: No7 Advanced Retinol 1,5% komplekst natkoncentrat, £ 34, støvler
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , £ 18
Disse små ampuller er en 7-dages løsning til slank hud og lover at genoprette hele syv års kollagentab på en uge. De virker ved at øge mængden af 'baby collagen' (kollagenet, vi er født med, der gør babyer kinder så hoppende) i huden, som igen bygger nyt 'voksen kollagen'. Huden efterlades fyldigere, med fine linjer og rynker reduceret mærkbart.
KØB NU: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, £ 18
Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum , £ 72
Der er ingen tvivl om, at dette er dyrt, men hør os. Serumet håndterer en række hudaldringsproblemer i et slag, og er en fantastisk allrounder. Glykolsyre kommer først, og rydder vejen for C -vitamin samt reducerer forekomsten af rynker ved at fjerne døde hudceller på overfladeniveau. C -vitamin -komplekset er den virkelige helt her og bruger tre typer af den kraftige antioxidant til at tackle sløvhed og falme pigmentering.
SHOP NU: Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum, £ 72
sund kylling tikka masala
Den almindelige AHA 30% + BHA 2% peelingopløsning , 6,30 kr
The Ordinary leverer hårdtarbejdende ingredienser til pungvenlige priser, så dette er et godt produkt at prøve uden frygt for køberne fortryde. Dette er dog langt fra en startsyre. Procentdelene er stramme her, så arbejd dig op til det med lavere styrke AHA'er, og begræns din brug til en gang om ugen. Skallen virker ved at bruge AHA'er og BHA'er til at eksfoliere døde hudceller og afsløre den friskere, yngre hud, der gemmer sig nedenunder. Ikke alene vil din hud være glattere i strukturen, men du finder, at fine linjer ikke længere er så mærkbare.
SHOP NU: Den Almindelige AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, 6,30 £
Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+ , £ 22
Som med alle andre ting er forebyggelse altid bedre end helbredelse. Og selvom en daglig SPF ikke vender eksisterende skader, vil det forhindre det i at blive værre. For at få den beskyttelsesfaktor, der er lovet på tuben, skal du anvende masser af solcreme, virkelig omhyggeligt. Vi anbefaler, at du vælger 50+ for at give dig selv plads til fejl. Dette er alt, hvad vi ønsker fra en SPF-let, ikke-fedtet og ikke-poret tilstopning.
KØB NU: Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+, 28 kr
Inkey List Ceramide Night Treatment , £ 14,99
Når huden er tør, kan fine linjer og rynker være mere udtalte, så det er virkelig vigtigt at holde hydreret. Det er her ceramider, voksagtige lipider, der udgør mere end 50% af vores hud, kommer ind. Lidt som limen, der holder huden sammen, danner de et beskyttende skjold på hudbarrieren for at stoppe vandet, der kommer ud og aldersaccelererende ubehageligheder som forureningspartikler, der kommer ind. Denne beroligende natbehandling virker, mens du sover, og leverer en stor portion hydrering.
KØB NU: Inkey List Ceramide Night Treatment, 14,99 £, Cult Beauty