Den store britiske sommer varer ikke længe, så den sidste ting, du vil gøre, er at spilde den med at bekymre dig om tilstanden på dine hæle.
Tør krakede hæle er ikke kun en sandal-blokkering - de kan faktisk blive virkelig ømme, især når du har på dig sko, der udsætter dem for hård jord, eller du står i lang tid.
En række faktorer kan påvirke din sandsynlighed for at udvikle revnede hæle, inklusive din vægt, dit valg af produkter som fugtighedscreme eller sæbe og dehydrering, men i sidste ende kan enhver få dem, og de fleste mennesker, der udvikler revne hæle, vil have dem væk.
billeder af oppustede maver
Der er dog ingen grund til at skylle ud for dyre lotions og potions for at få dine hæle tilbage i tip-top-form - faktisk har vi fundet fem brugervenlige retsmidler, som du ikke har brug for mere end et par ingredienser, du har sandsynligvis allerede kommet i skabet.
Tid til at få disse såler klar til sommer ...
Citronsaft og aspirin
Dette tip kommer fra hudlæge dr. Joshua Zeichner, som anbefaler, fordi det hjælper med 'fjernelse af overskydende olie' og med at 'eksfoliere døde celler' på hudens overflade. Alt hvad du skal gøre er at male omkring 10 ubelagt aspirin i et pulver, bland med citronsaft og blød derefter en bomuldspude med blandingen - dette gør det lettere at anvende på dine fødder. Brug klamfilm eller sellotape for at sikre dig på dine fødder natten over, og om morgenen skal dine hæle vises blødere og glattere. Der kan man bare se?
butternut squash og rød peber suppe mary bær
Kokosolie
Mange menneskers krakede hæle stammer fra en mangel på fugtighed, så ud over at finde ud af, hvor meget vand du skal drikke hver dag og holde sig til det religiøst, hjælper det med at anvende et rigtigt tykt produkt på området. Kokosnøddeolie er en naturlig balsam, der hjælper med at fastholde fugt og styrke vævet under revnerne - skub det på hælene inden sengetid, dæk derefter med nogle tykke sokker og lad det arbejde sin magi.
hyben sirup opskrift uk
Vicks
Du kender sandsynligvis Vicks bedst som en tæve-aflaster, men det viser sig, at denne lille underpotte har mange overraskende anvendelser. I årevis har folk sværget ved dets metol-infunderede egenskaber for at helbrede deres sprækker - brug som kokosnøddeolien, og når du fjerner sokkerne om morgenen, ser de allerede bedre ud.
Honning
Honning er ikke bare lækker på grød eller toast - det er faktisk en strålende fugtighedscreme og har antibakterielle egenskaber, som vil hjælpe med at reducere risikoen for infektion på åbne revner i dine hæle. Til brug skal du tilføje et par skefulde honning i et badekar med varmt vand og suge dine fødder i 20-30 minutter. Ikke kun vil de klæbrige ting aflaste dine revner, de vil også være kimfrie og beskyttede.
Eddike og mundskyl
Okay, så dette vil ikke være det bedste ildelugtende middel til problemet, men bær med os - der er en metode bag den tilsyneladende galskab i dette populære Pinterest-hack. Tilsæt en kop antiseptisk mundskyl og en kop hvid eddike i et badekar med varmt vand, og blød på samme måde som du ville honningen i ca. 10-15 minutter. Brug en pimpsten til at skille væk den døde hud, og hej presto, du skulle finde ud af, at du er i stand til at buffe nok til at give dine hæle et glat, sundt udseende. Hvor har du placeret disse flip flops?