Tynde puder kan hjælpe med at reducere trykket på din nakke og reducere smerter, og er derfor ideelle til sveller foran
(Billedkredit: Future)
Dit valg af pude kan gøre eller bryde en god nats søvn, og tynde puder kan være et godt valg for at undgå smerter i ryg og nakke. Tynde puder tillader korrekt justering af rygsøjlen uden at blive støttet for langt over madrassen - en position, der kan være ubehagelig for nogle.
Tynde puder af god kvalitet kan også reducere trykket på din nakke og forhindre smerter og smerter under din nattesøvn. Med en tynd pude kan du opretholde en lige rygposition, hvilket kan hjælpe med smerter og smerter. Men for fans af den tynde pude kan det være svært at finde den rigtige. Der er ofte langt færre valg, hvor de fleste detailhandlere foretrækker fyldigere puder.
Heldigvis har vi gjort de tunge løft og fundet de bedste tynde puder på markedet. Hvis du foretrækker en luftig, tyk pude til en hyggelig nattesøvn, har vi også et strålende udvalg af både tykke og tynde puder i vores ekspertkuraterede guide til bedste puder samlet set.
Hvorfor er tynde puder gavnlige for nogle sveller?
Hver sovekabine har brug for en anden type pude . Sidesveller har brug for mere støtte - måske endda to puder, men hvis du foretrækker at sove på forsiden eller ryggen, kan en tynd pude give den korrekte justering, hvilket betyder, at dine skuldre og dit spin er i samme justering, som hvis du stod oprejst med den korrekte kropsholdning.
Tynde puder er især gavnlige for sveller foran. Hayley Chaytor, en talsmand for Silentnight, sagde: Tynde puder anbefales til sveller foran, da denne søvnposition kræver meget lidt støtte. De har også en fordel, da de kan stables, så de matcher individets nøjagtige højdepræference, når det kommer til deres søvn.
De bedste tynde puder at købe efter valg af eksperter
1. Pandekagepude
Den bedst tilpassede tynde pude
specifikationer
Fyldning:Gel mikrofiber Vejledende pris:$ 69,99Grunde til at købe
+Den er justerbar og kan tilpasses efter dine præferencer+BlødGrunde til at undgå
-Det er måske ikke fast nok for noglePancake Pillows justerbare lagpude stræber efter at opfylde behovene hos alle sveller. Hvis du endnu ikke har fundet din ideelle højde, kan denne løsning, der kan tilpasses, være perfekt til dig. Hvert af de seks lag er aftageligt, så du kan eksperimentere, indtil du finder din foretrukne stak 'pandekager'. Denne fleksibilitet gør den til en af bedste puder til nakkesmerter .
Uanset hvor tynd du vælger at gå, garanterer puffgel -mikrofiberfyldningen, at dit hoved får et blødt sted at lande. Hvis du kan lide, at din tynde pude stadig skal være luftig og behagelig, kan du lide bedste hotelpuder , dette er en god mulighed.
Samlet set kan Pandekagepuden fjerne stresset ved at købe online - de praler med, at det er umuligt at købe den forkerte størrelse ved et uheld, da du kan justere puden efter dine præferencer.
gryderet med kylling og bacon
2. Bluewave Sengetøj Ultra Slim Gel Memory Foam Pude
Den bedste afkølende tynde pude
specifikationer
Fyldning:Gel memory skum Vejledende pris:$ 39,95Grunde til at købe
+Cool og åndbar+God til mennesker, der sover med armen under hovedetGrunde til at undgå
-Nogle kan ikke lide hukommelsesskummetBluewave Sengetøj er et fantastisk firma, hvis du leder efter en fladere pude. Med størrelser som Slim, Super Slim og Hyper Slim er de godt klar over, at tynde puder ofte kan foretrækkes til sveller, der ikke ønsker at sove for højt oppe i sengen.
Deres tyndeste mulighed, Ultra Slim-puden, kommer kun to og en halv centimeter høj, men praler stadig med en beroligende gelfyldning og de afrundede kanter af traditionelle pudeformer. Dette design kan ikke kun rumme dine tynde pudebehov, men det siges også at hjælpe med at reducere snorken og rygsmerter. Kunder gav udtryk for, at denne pude er en god mulighed for mavesveller og for dem, der sover med armene under hovedet.
Bluewave har sørget for at modvirke de varmeeffekter, noget hukommelseskum kan have ved at tilføje temperaturregulerende gelpartikler i materialet-hvilket gør det til en af de bedste kølepuder også på denne liste.
3. Nature's Guest Justerbar cervikal ortopædisk pude
Den bedste støttende tynde pude
specifikationer
Fyldning:Mikrofiber Vejledende pris:$ 42,99Grunde til at købe
+Super støttende+Kan tilpassesGrunde til at undgå
-En tung pudeDen dybe kontur af Nature's Guest's livmoderhalspude giver en tynd fornemmelse, mens den stadig giver tilstrækkelig ryg-, skulder- og nakkestøtte.
vægt overvågere dessert opskrifter
Og som med Pandekagepuden får du kontrol over din komfort. Fyldningen af denne pude kan skræddersyes til dine præferencer i hver sektion, så du kan vælge dit ideelle niveau af højde, squish og støtte. Mikrofiberfyldet er også designet til at fremme sund luftstrøm og give brugerne en mere afslappende soveoplevelse.
4. MARKED I OME Slank sovepude
Den bedste faste/buede tynde pude
specifikationer
Fyldning:Memory skum Vejledende pris:$ 32,99Grunde til at købe
+Stor fasthed+God nakkestøtteGrunde til at undgå
-Det kan være for svært for nogleDenne SUQ I OME Slim Sleeper Pude er tynd, højst 6 cm i højden på en af de buede kanter, men har en dukkert i midten, så dit hoved kan ligge fladt, mens du sover. En buet pude kan reducere trykket på nakke og skuldre og kan hjælpe med at forhindre dig i at vågne med smerter i disse områder.
Praktisk nok har denne pude også et aftageligt indvendigt betræk til let vask og er lavet af hukommelseskum, som hjælper med at forme puden efter din krop. Imidlertid har denne tynde pude ikke køleegenskaber til at modvirke den varmeeffekt hukommelsesskum kan have, så det er muligvis ikke det rigtige valg for dem, der bliver varme i sengen.
Kunder, der har købt puden, har rost dens fasthed og støtte, hvor mange forklarer, at de har følt fordelen hele vejen fra nakken og ned gennem rygsøjlen.
5. Blissbury mave og rygpude
Den bedste tynde pude til mavesveller
specifikationer
Fyldning:Memory skum med kølende gel Vejledende pris:$ 49,99Grunde til at købe
+Praktisk til rejser+Hjælper med at regulere kropstemperaturenGrunde til at undgå
-Kan muligvis være for fladBlissbury arbejder på at garantere, at du får den perfekte pude, uanset hvor du går. Deres supertynde mave og rygpude er også en af bedste rejsepuder , ikke kun på grund af dens størrelse, men fordi den også har en praktisk lille taske og let bøjer for at passe ind i den.
Denne slanke sovekabine er kun et par centimeter gel og hukommelsesskum. Fyldet er udstyret med små ventilationshuller, der hjælper med at regulere kropstemperaturen, mens du sover. Oven i det er dens betræk lavet af bambus og polyester. Disse naturlige materialer hjælper med at reducere fugt og skaber en kølig soveoplevelse
Det er dog værd at bemærke, at dette er en af de tyndeste puder på vores liste, så det er muligvis ikke det rigtige valg for dig.
hvor længe at stege courgetter(Billedkredit: Belly Sleep)
6. The Belly Sleeper Pude
Den bedste hygiejniske tynde pude
specifikationer
Fyldning:Memory skum med kølende gel Vejledende pris:$ 79,99Grunde til at købe
+Aftageligt betræk til at holde puden ren og hygiejnisk+Fast såvel som tyndGrunde til at undgå
-DyrBelly Sleep's signatur Belly Sleeper Pillow er prisvindende og-du gættede det-super tynd! Du behøver heller ikke bekymre dig om, at de to og en halv centimeter hukommelseskum bliver for varme om natten. Fyldet er fyldt med kølende gel for at holde dig komfortabel.
Som navnet antyder, er denne pude specielt designet til dem, der kan lide at sove på maven. Denne position kan ofte forårsage rygmarvsstress for dem, der bruger puder, der ikke er beregnet til mavebrug. Belly Sleep prioriterer selv justering af nakke og rygsøjle for at sikre, at du vågner udhvilet og smertefri. Belly Sleeper Puden har også et aftageligt betræk for at sikre en let vaskerutine.
7. Perfekt Cloud Lavender Bliss Pude
Den bedste tynde pude til afslapning
specifikationer
Fyldning:Memory skum Vejledende pris:$ 54,99- $ 74,99Grunde til at købe
+Beroligende lavendelduft indlejret i puden for bedre søvn+Skylignende blødhedGrunde til at undgå
-Nogle shoppere nyder måske ikke lavendelduftenLavender Bliss Memory Foam Pillow er mere en stratussky og er pakket med specialdesignet memory foam. Det har til formål at fjerne spændinger i skuldre, nakke og ryg.
Det er imidlertid ikke den eneste måde, denne pude har til formål at berolige. Det er også let duftende med lavendelolie, som er kendt for sine sovende hjælpemidler. Det subtile tip er ikke overvældende og er også designet til ikke at falme over tid for at give mulighed for den perfekte de s cent i en fredelig søvn.
Med tak til Hayley Chaytor, talsmand ved Stille nat , for hendes tid og ekspertise.