- Slankende verden
tjener:
10Evne:
letKoste:
billigForbered:
20 minMadlavning:
40 minSlankning verdens spanske orange kage er glødende og fugtig med en blød svamp - du vil ikke tro, at den er skyldfri! Hele familien vil elske denne lette orange kage, der serverer 10. Det tager omkring en time at forberede og bage den orange svamp plus køletid. Hvis du gerne vil give denne kage en vri, hvorfor ikke bytte appelsinen i denne opskrift på frisk citron- og citronsaft i stedet? Appelsiner er overalt i Spanien og i mange byer, kan du se orange træer foring på gaderne, især i sydlige byer som Sevilla. Med en skive af denne kage kan du lukke øjnene og blive transporteret på ferie!
ingredienser
- madlavningspray med lavt kalorieindhold
- 4 æg, adskilt
- 50 g gyldent hjul sukker
- 5 spsk sødestof
- 2 spsk fint revet orange skum
- Saft af 2 appelsiner, plus orange segmenter til at dekorere
- 150 g selvhevende mel
- 1 niveau tsk bagepulver
- Til sirup:
- Pared zest på 1 orange
- 120 ml friskpresset appelsinsaft
- 1 niveau tsk arrowroot
- 1 spsk sødestof
- 1 niveau tsk hjul sukker
Metode
Forvarm ovnen til 180 ° C, gas 4. Læg en 20 cm løsbundet sandwichblik med non-stick bageparkament og spray med en lidt lavt kalorieindhold.
2 ugers detox plan
Læg æggeblommer, sukker, sødestof og revet appelsinskum og juice i en skål og pisker, indtil det er tyk og bagt.
Pisk eggehviderne i en separat skål, indtil der dannes bløde toppe, fold derefter ind i æggeblommeblandingen. Sigt melet og bagepulveret i en anden skål, vælt derefter æggene og rør meget forsigtigt ind. Spoon denne blanding i den forberedte kager tin og bages i 25-30 minutter, eller indtil kagen er steget og er fast ved berøring. Afsættes til afkøling.
I mellemtiden sætter sirupingredienserne i en lille gryde over en høj varme og bring det i kogeproduktion, og visp konstant.
arktisk chokolade rulle
Når det begynder at blive tykkere, fjernes fra varmen og afkøles let.
Pynt kagen med orange segmenter, dryv over sausen og skær dem i skiver til servering.