En ny undersøgelse ser på hvidvinens indvirkning på overgangsalderen
(Billedkredit: Getty)
Et glas hvidvin om dagen kunne holde overgangsalderen i skak. Det er i hvert fald, hvad en ny undersøgelse fra University of Massachusetts Amherst og offentliggjort i American Journal of Epidemiology fandt. Kvinder, der drak omkring 1,5 glas hvidvin om dagen var 20% mindre tilbøjelige til at gennemgå overgangsalderen tidligt end dem, der ikke drak.
svinekød stroganoff med creme fraiche
Studiet sporet næsten 108.000 kvinder i hele USA Interessant nok var rødvin mindre effektiv og forsinkede overgangsalderen med kun 10%. Øl viste ingen effekt. Forskere advarede om, at et glas hvidvin var alt, hvad der krævedes - at nedtrappe en flaske ikke ville forlænge forsinkelsen.
Overgangsalderhjælp: de bedste fora og støttegrupper til kvinder i overgangsalderenDu kan også lide ...
Overgangsalderhjælp: de bedste fora og støttegrupper til kvinder i overgangsalderen
alternativeLinkTextOvergangsalderen markerer afslutningen på en kvindes menstruationscyklus. Det sker, når æggestokke holder op med at producere østrogen- og progesteronhormoner på grund af aldring. Kvinder kan udholde forskellige symptomer, herunder hovedpine, vægtøgning, hedeture, depression, humørsvingninger, træthed og mere. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen er 51, selvom den ofte starter i 40'erne eller senere i 50'erne. En lille procentdel af kvinderne oplever overgangsalderen, før de fylder 40, og kvinder, der har fået fjernet deres æggestokke, vil opleve overgangsalderen med det samme. Typisk diagnosticeres overgangsalderen først, når du er gået 12 måneder uden periode.
Forskere sagde, at alkohol kan øge niveauet af østrogen i blodet, hvilket kan udsætte begyndelsen af overgangsalderen. Vin har også høje niveauer af resveratrol, en antioxidant, der menes at forhindre aldersrelaterede tilstande.
Undersøgelsesforfatterne advarede også om, at selvom de fandt ud af, at 20% af kvinderne, som hvidvin dagligt oplevede forsinket overgangsalder, var antallet lavt nok til at kategoriseres som en svag forening.
Andre undersøgelser har vist, at moderat alkoholindtag forsinker tidlig overgangsalder, men dette var den første undersøgelse, der undersøgte, hvilken type alkohol der var mest fordelagtig.
En anden undersøgelse i denne måned kiggede på, hvordan faldende hormoner i overgangsalderen påvirker hjernen. Ved hjælp af neuroimaging teknikker scannede forskere hjernen på mere end 160 kvinder og mænd mellem 40 og 65 år, der var i forskellige stadier af overgangsalderen for at undersøge hjernens struktur, blodgennemstrømning, stofskifte og funktion. De har også afbildet hjernen til mænd i samme aldersgruppe.
Det, vi fandt hos kvinder og ikke hos mænd, er, at hjernen ændrer sig ret meget, en forsker fortalte New York Times . Overgangen til overgangsalderen fører virkelig til en hel ombygning.
bbc god mad italiensk oksekød gryderet