Få det bedste ud af din medicin
Resultater fra en ny undersøgelse kan påvirke, hvordan blodtrykspiller bliver ordineret i fremtiden.
Ny forskning har fundet, at tage blodtryk piller om natten - frem for om morgenen - kunne være bedre for dit helbred.
Ifølge European Heart Journal kan det enkle tip redde liv, da det kan reducere risikoen for hjerteanfald, hjertesygdomme og slagtilfælde.
anonyme tekster uk
Eksperter mener, at kroppens naturlige biologiske ur ændrer vores reaktion på medicin.
Det undersøgelse var den største af slagsen for at undersøge, hvordan det tidspunkt, hvor vi tager medicin, kan påvirke vores helbred.
Næsten 2 000 mennesker med forhøjet blodtryk blev delt i to grupper. Den første tog deres medicin om natten, mens den anden tog deres piller, da de vågnede.
hvorfor er mine yorkshire buddinger dejlige
Grupperne fik overvåget deres blodtryk over en periode på 48 timer, mindst en gang om året.
Dem, der tog deres medicin om morgenen, havde et signifikant lavere gennemsnitligt blodtryk både om natten og i løbet af dagen. Blodtrykket faldt også mere om natten sammenlignet med patienter, der tog deres medicin hver morgen.
Efter at have taget hensyn til patienters livsstilsfaktorer og sygehistorie fandt teamet, at de, der tog piller ved sengetid, havde en 56% lavere risiko for dødsfald på grund af hjerte -kar -sygdomme og en 49% lavere risiko for slagtilfælde. De havde også en 44% lavere risiko for hjerteanfald sammenlignet med morgengruppen.
Lederforsker Ramón Hermida tilbød en mulig forklaring og sagde, at hormonsystemet, der regulerer blodtrykket, topper i aktivitet under søvn.
Det betyder, at de lægemidler, der interagerer med dette system, har en større effekt, når de tages lige før sengetid.
Han sagde: 'Resultaterne af denne undersøgelse viser, at patienter, der rutinemæssigt tager deres antihypertensive medicin ved sengetid, i modsætning til når de vågner, har et bedre kontrolleret blodtryk og vigtigst af alt en signifikant reduceret risiko for død eller sygdom fra hjerte- og blodkarproblemer.
Det er værd at påpege, at teamet har sagt, at der er behov for yderligere forskning på tværs af en mere forskelligartet række etniske grupper og med dem, der deltager i skiftearbejde.
sko og sokker af
Vanessa Smith, fra British Heart Foundation, sagde: 'Selvom denne undersøgelse understøtter tidligere fund på dette område, ville det være nødvendigt med yderligere forskning blandt andre etniske grupper og mennesker, der arbejder skiftemønstre, for virkelig at bevise, om det er mere at tage blodtryksmedicin om natten gavnlig for kardiovaskulær sundhed.
'Hvis du i øjeblikket tager blodtryksmedicin, er det vigtigt at tjekke med din læge eller apotek, før du ændrer den tid, du tager det. Der kan være særlige grunde til, at din læge har ordineret medicin om morgenen eller natten. '