Tilsyneladende kan det at gøre det på den mest almindelige måde skade vores tænder
(Billedkredit: Getty Images)
TikTok er fyldt med strålende livshacks, men en nylig video med en tandlæge chokerede os alvorligt.
Mundhygiejne har været genstand for megen debat det seneste år på grund af ubesvarede aftaler på grund af COVID-19-pandemien. Ifølge tandlæger har der været en stigning i revnede og flisede tænder, og mange af os har lidt med tunge smerter . Men en ting er sikkert, at opretholde sund mundhygiejne er afgørende.
hvordan man laver en konfetti launcher
Mens nogle af os foretrækker at bruge mundskyl frem for tandblegningsprocedurer for at opnå perlehvide tænder, rådgiver den London-baserede tandlæge Dr. Anna Peterson, at vi skal bruge det, inden vi børster tænder-ikke efter.
chili con carne slankende verdensopskrift
I en serie på tre videoer, der har opnået over 2 millioner visninger og optællinger, forklarer hun virkningerne af at bruge mundskyl, når du har børstet tænder.
Læs mere fra kvinde og hjem:
• Tandblegning - de mest effektive og sikre måder at forstærke dit smil på
• Invisalign anmeldelse - og andre tænder tweaks at kende
• Det er det mest attraktive læber ligner
@annapetersondentalFor mange mennesker gør det stadig 🦷 #GetGrafting #tandpleje #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow
♬ Inspiration - WavebeatsMusic
Brug af mundskyl efter at have børstet tænder vil give dig huller i tænderne, så lad være med at gøre det, 'siger hun i den første video. Del to i serien går nærmere ind på præcis, hvordan det påvirker vores tænder negativt, hvilket stort set har at gøre med mængden af fluor i tandpasta sammenlignet med de fleste mundskyl.
søde og sure pølseboller
@annapetersondentalForklaringen du alle bad om 🦷 #GetGrafting #tandpleje #lgbtq #lifestylechangestartsnow #fyp
♬ Inspiration - WavebeatsMusic
'Din tandpasta, som du børster tænder med, har omkring 1450 ppm fluor ... (og) din mundskyl har kun 220 ppm fluor. Dette er en meget lavere koncentration, og det er ikke nok til at beskytte dine tænder mod sukker, du spiser og drikker. Så når du børster tænder, og du skyller med mundskyl med det samme - skyller du bare alt det høje koncentrationsfluorid af for et lavt koncentrationsfluorid, 'forklarer hun.
Fluor, ifølge Dr. Peterson, er vigtig for at bidrage til dine tænderes forsvar mod huller i tænderne, 'og selvom ikke alle tandpasta og mundskyl skabes ens, har tandpastaer typisk en større koncentration af fluor. Derfor ville det være ideelt at bruge mundskyl før tandbørstning eller på et andet tidspunkt.